5 Khasiat Guarana untuk Lelaki yang Perlu Anda Tahu

#GuaranaUntukEnergi #KesehatanLelaki #PeningkatanStamina #KonsentrasiOptimal #PenglihatanSehat #KesehatanMental #PengendalianBeratBadan #FungsiSeksual #KebugaranLelaki #KafeinAlami

Kesehatan adalah aset yang paling berharga di hidup kita, dan untuk mempertahankan kesejahteraan, penting membuat menjaga life style yang sehat. Oleh karena itu salah satu cara mencapainya adalah dengan memasukkan bahan-bahan dari alam yang bermanfaat dalam pola makan. Guarana adalah salah satu dari bahan-bahan tersebut yang memiliki banyak manfaat kesehatan, utamanya bagi para lelaki. Dalam artikel ini, akan dibahas khasiat guarana untuk kesehatan lelaki, dan mengapa Anda seharusnya mempertimbangkan menggunakannya ke dalam rutinitas harian Anda.

Khasiat Guarana untuk Lelaki

 

Apa Itu Guarana?

Guarana (Paullinia cupana) adalah sebuah tanaman yang berasal dari hutan hujan Amazon di Amerika Selatan, terutama Brasil. Buah ini memiliki warna merah dan bijinya memiliki kandungan tinggi kafein. Orang pribumi di sana menggunakan tanaman ini sebagai tonik alami dan menambah ketahanan tubuh.

 

Kandungan Nutrisi

Di dalam buah ini terkandung berbagai senyawa yang bermanfaat, termasuk:

Caffeine: Dengan kandungan kafein dalam jumlah yang lebih tinggi daripada kopi. Kafein adalah stimulan alami yang meningkatkan energi dan kewaspadaan.

Teobromina: Senyawa ini berefek relaksan pada otot dan juga ditemukan dalam cokelat.

Teofilina: Senyawa ini memiliki efek bronkodilator, yang menolong melegakan saluran udara.

Tannin: terdapat kandungan tannin yang bersifat antioksidan.

 

Khasiat Guarana Buat Kesehatan Lelaki

Selama berabad-abad lamanya tanaman ini digunakan oleh masyarakat asli di dunia latin untuk meningkatkan energi, daya tahan, juga gairah seksual. Lebih detailnya baca hingga tuntas tentang berbagai manfaatnya:

Meningkatkan Blood Flows

Aliran darah yang baik adalah kunci sehingga terjadi ereksi yang kuat dan tahan lama pada pria. Kafein dalam guarana bisa membantu melebarkan pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di area genital, yang meningkatkan blood flows ke organ seksual. Ini dapat menghasilkan ereksi lebih keras dan tahan lama, serta meningkatkan sensasi selama aktivitas seksual.

Meningkatkan Energi & Stamina

Kandungan kafein di dalamnya bisa meningkatkan energi dan stamina. Ini sangat berguna bagi lelaki yang memiliki life style aktif atau yang melakukan kegiatan fisik yang berat.

Peningkatan Urusan Seksual

Manfaat yang terkenal adalah kemampuannya dalam meningkatkan fungsi seksual. Kafein di dalamnya akan meningkatkan blood flows ke organ reproduksi, selain membantu mengatasi masalah ketidakmampuan ereksi.

Minimalisir Mental Keletihan

Kafein juga dikenal mampu meningkatkan konsentrasi dan fokus. Hal ini bisa membantu lelaki ketika bekerja dimana membutuhkan ketajaman mental, seperti pekerjaan kantor atau studi.

Antioksidan Melimpah

Tannin adalah senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang akan membantu kurangi risiko penyakit kronis.

Tingkatkan Kesehatan Kardiovaskuler

Beberapa penelitian lain menunjukkan bahwa mengkonsumsinya secara teratur bisa menolong meningkatkan kondisi jantung. Ini karena kemampuannya meminimalisir tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi.

 

Cara Makan

Guarana bisa Anda konsumsi dalam beberapa bentuk, termasuk kapsul, serbuk, atau sebagai minuman energi. Namun, utamakan untuk mengikuti panduan takaran yang disarankan dan tidak mengkonsumsi terlalu banyak kafein dalam sehari, karena dapat menyebabkan efek samping seperti kecemasan dan insomnia.

Kapsul

Kapsul guarana merupakan cara terpraktis untuk mengonsumsinya. Minum sesuai petunjuk pada label. Biasanya, satu atau dua kapsul setiap hari sudah cukup.

Serbuk

Anda dapat mencampurkan serbuk guarana ke dalam air atau minuman favorit Anda. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis yang disarankan pada kemasan. Jangan mengkonsumsi terlalu banyak, karena akan menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.

Minuman Energi 

Beberapa minuman energi mengandung guarana sebagai bahan utama. Pastikan untuk membaca label dan mengonsumsi dengan bijak. Terlalu banyak minuman energi dapat mengakibatkan kelebihan kafein.

Suplemen Nutrimax Dengan Guarana

Anda bisa memanfaatkan kandungannya dalam produk suplemen Shapez Nutrimax isi 30 tablet: Guarana Seed Extract (4:1) 125 mg.

Untuk program hamil menyeluruh (pria dan wanita), simak artikel 10 Cara Cepat Program Hamil Setelah Haid .

 

Sumber Referensi Online

Medical News Today – The benefits of guarana
Healthline – Guarana: Benefits, Side Effects, Dosage, and Interactions

 

# herbal yang mengandung bahan-bahan alami yang bagik bagi kesehatan #
# fakta informasi tentang herbal #
# makanan baik untuk libido seks #
# kadar gula optimal #
# mencegah sakit #
# punya bagian biji hitam #
# tanpa obat memperbaiki sistem imun #
# menjadi besar #
# mengenai, media, lagi, disebut, lainnya, jadi, atas #

Istilah-istilah Terkait (TAG)

Logo Nutrimax

Merek food supplement berkualitas terbaik, dengan lebih dari 70 produk. Semua produk Nutrimax telah teregistrasi di BPOM & Dijamin Halal.

Customer Care

Customer Care kami ada di seluruh Indonesia, siap membantu Anda (Setiap Hari kerja, 09:00 – 18:00). Klik link (area) di bawah sesuai domisili terdekat Anda: Jakarta, Bogor, Aceh, Sumut, Kepri, Jambi dll

Clarissa