10 Manfaat Kesehatan Konsumsi Vitamin B Kompleks

Vitamin B kompleks berperan penting dalam tubuh membantu pertumbuhan, perkembangan dan fungsi tubuh lainnya. Vitamin B kompleks meliputi thiamine (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3), asam pantotenat (vitamin B5), pyridoxine (vitamin B6), biotin,...