Campak Bukan Ruam Biasa: Kenali Risikonya, Perkuat Imunitas Sebelum Terlambat!
Beberapa bulan terakhir, wabah campak kembali menjadi sorotan nasional setelah di Sumenep, Jawa Timur, tercatat sebanyak 2.035 kasus campak dan menewaskan sedikitnya 17 orang, sebagian besar dari mereka adalah anak-anak sehingga Pemerintah Provinsi Jawa Timur pun menetapkan status Kejadian Luar Biasa (KLB) serta melakukan vaksinasi massal untuk menghentikan penyebaran penyakit ini.
Apa itu Campak?
Campak (measles) adalah penyakit akibat infeksi virus yang ditandai dengan demam, sakit tenggorokan, dan ruam di seluruh tubuh. Infeksi campak berawal dari saluran pernapasan yang kemudian menular melalui percikan air liur.
Gejala awal campak adalah sakit tenggorokan, mata berair dan kemerahan (konjungtivitis), dan bintik putih di dalam mulut. Ruam yang muncul mulanya berupa bintik-bintik merah kecil, kemudian menyatu hingga ukurannya membesar.
Meskipun mirip, gejala campak berbeda dengan gejala rubella. Pada campak, ruam bisa bertahan selama 5–7 hari. Sementara itu, ruam rubella berlangsung selama 1–3 hari. Kedua penyakit tersebut sama-sama dicegah dengan vaksin MMR (Measles, Mumps, Rubella).
Penyebab Campak
Campak disebabkan oleh infeksi virus morbili. Virus ini dapat menular dengan mudah melalui droplets atau percikan liur dari mulut dan hidung penderita campak, yang keluar ketika batuk, bersin, atau berbicara.
Tingkat penularan campak sangat tinggi, dengan laju reproduksi (R0) 17-18. Artinya, satu orang yang terinfeksi bisa menularkan kepada 17 hingga 18 orang lain di sekitarnya. Itulah sebabnya campak termasuk salah satu penyakit paling menular di dunia.
Risiko terkena campak pun meningkat pada kondisi berikut:
Bayi yang belum cukup umur untuk mendapatkan vaksin
Siapa pun yang belum mendapatkan vaksin campak dan MMR secara lengkap
Tinggal bersama atau merawat orang yang terinfeksi campak
Daya tahan tubuh lemah akibat kondisi kesehatan tertentu, seperti menderita HIV/AIDS atau kanker
Gejala Campak
Gejala campak biasanya berkembang bertahap, dimulai 7 – 14 hari setelah terinfeksi, dengan keluhan awal mirip dengan gejala flu. Berikut adalah beberapa gejala campak, yaitu:
Mata merah, berair dan sensitif terhadap cahaya
Menyerupai gejala pilek seperti batuk kering, hidung beringus dan sakit tenggorokan
Lemas dan letih
Demam tinggi
Sakit dan nyeri
Hilang nafsu makan
Diare dan/atau muntah-muntah
Muncul bercak putih di dalam mulut
Ruam akan muncul 3 – 5 hari setelah gejala awal dimulai, muncul di area wajah dan leher dan dapat menyebar ke hampir seluruh tubuh.
Waspadai Komplikasi Serius Campak
Campak merupakan penyakit yang memerlukan perhatian serius meskipun tidak semua penderita mengalami komplikasi. Namun, potensi penyakit ini untuk menyebabkan masalah kesehatan yang lebih parah sangatlah tinggi. Beberapa komplikasi yang patut diwaspadai akibat infeksi campak, antara lain:
Bronkitis
Infeksi paru-paru (Pneumonia)
Radang pada telinga
Radang otak (Ensefalitis)
Radang selaput otak (Meningitis)
Peradangan hati (Hepatitis)
Radang selaput jantung (Perikarditis)
Disseminated Intravascular Coagulation (DIC)
Kematian
Penanganan Campak
Campak dapat sembuh dalam beberapa hari tanpa pengobatan. Perawatan umumnya difokuskan untuk meringankan gejala dan mencegah komplikasi. Beberapa langkah penting dalam penganganan campak yang dianjurkan, meliputi:
Konsumsi obat pereda demam
Istirahat total: Istirahat yang cukup merupakan fondasi penting utnuk mempercepat proses pemulihan.
Optimalisasi hidrasi: Konsumsi cukup air (air putih, jus, cairan elektrolit) dapat membantu mengganti cairan yang hilang akibat diare, muntah atau demam.
Asupan nutrisi: Konsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya vitamin dan mineral akan mendukung sistem kekebalan tubuh melawan infeksi.
Pemberian suplemen vitamin A: WHO merekomendasikan pemberian vitamin A selama dua hari berturut-turut untuk anak dengan campak, karena terbukti menurunkan risiko komplikasi dan kematian.
Dalam kasus berat, pasien perlu dirawat di rumah sakit untuk mendapatkan perawatan intensif, terutama anak kecil dengan gizi buruk atau kekebalan tubuh rendah.
Langkah Pencegahan Campak
Pencegahan adalah strategi terbaik dalam menghadapi campak. Fokus pencegahan dalam kasus campak adalah vaksinasi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vaksinasi MR (Measles-Rubella) merupakan perlindungan utama terhadap campak.
Anak-anak perlu mendapatkan vaksin: Dosis pertama saat usia 9 bulan, dosis kedua pada usia 18 bulan dan diulang kembali saat anak berusia 5 – 7 tahun.
Remaja dan dewasa yang belum pernah mendapatkan vaksin lengkap dapat melakukan vaksinasi. Pada dewasa, dosisnya 2 kali pemberian, dengan jeda 28 hari antara dosis pertama dan dosis selanjutnya.
Perkuat sistem imun secara alami : Vaksinasi bekerja paling baik bila didukung tubuh yang sehat dan sistem imun yang kuat. Di sinilah peran nutrisi dan suplemen menjadi penting.
Peran Suplemen dalam Pencegahan dan Pemulihan Campak
Suplemen memang bukan pengganti vaksin, namun dapat mendukung daya tahan tubuh agar tidak mudah terinfeksi dan membantu mempercepat pemulihan bila terkena penyakit. Beberapa produk yang dapat membantu antara lain:
Nutrimax IM shield: Kombinasi sinergis Calcium ascorbate dan antioksidan kuat seperti Vitamin E, optiZinc dan Selenium bekerja melindungi sel imun dari kerusakan radikal bebas yang meningkat selama infeksi campak. Didukung vitamin D3 sebagai imunomodulator, membantu respon sistem kekebalan tubuh lebih efektif melawan virus. Sementara kandungan Turmeric extract memberikan manfaat anti-inflamasi alami yang membantu meredakan gejala demam dan ruam, sehingga mempercepat proses pemulihan total. Beli di sini.
Nutrimax Royal Jelly: Merupakan produk lebah yang mempunyai kualitas gizi yang tinggi mengandung asam amino, vitamin B complex, dan mineral alami membantu regenerasi sel, memperbaiki metabolisme dan menjaga energi tubuh tetap stabil saat proses pemulihan. Beli di sini.
Nutrimax Rainbow Kidz: Sirup multivitamin untuk anak paling lengkap yang ada di pasaran saat ini dengan komposisi seimbang untuk mendukung proses tumbuh kembang yang optimal. Mengandung 13 vitamin, 10 mineral, dan 5 nutrisi lain di mana menggunakan branded ingredients sehingga kualitas lebih baik dibandingkan bahan baku biasa. Kecukupan gizi pada masa kanak-kanak dapat menjaga anak agar tidak mudah sakit serta sangat menentukan kualitas kesehatan buah hati di kemudian hari. Beli di sini.
Kombinasi pola makan sehat, suplemen yang tepat dan vaksinasi berkala dapat menjadi perlindungan optimal terhadap risiko penyakit menular seperti campak.
Sumber:
AA. 2025. Measles Outbreaks Kills 17 in Indonesia - Link
CNN Indonesia. 2025. Wabah Campak di Sumenep Capai 2 Ribu Kasus - Link
Detik Health. 2025. KLB Campak di Sumenep, 2.035 Orang Terinfeksi dan 17 Meninggal - Link
WHO. 2025. Measles - Link
